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          鹿茸片
          鹿茸片泡水喝怎么樣、鹿茸怎么泡水喝好、春季養生鹿茸要少吃

          鹿茸片泡水無論你在家還是辦公室隨時想喝就喝,非常方便,把鹿茸片放到溫開水中浸泡15分就可以喝了,沒什么特別的味道,大眾都能接受這口味。有人可能會擔心鹿茸片泡水效果能好嗎?其實鹿茸片泡水雖然不如燉湯和做酒喝效果好,但是也不差,泡水喝主要是這樣非常方便。

          鹿茸怎么泡水喝,鹿茸泡水喝的方法

          1、取茸片25-30g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內、燉3-5小時后食用,可分多次食之。

          2、干茸片40g(鮮片100)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日飲酒服用。

          3、用小米(或粳米)煮粥,食粥時調入參茸粉(白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。

          4、用鹿茸片炮制藥茶飲用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日飲用,鹿茸建議食用意康德牌子性價比高,質量好,意康德十幾年品牌,靠譜。

          5、將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。

          6、用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g為宜。

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          春季可以吃鹿茸嗎

          春季能吃鹿茸,但是要注意量,不能多吃。因為春季進補的原則是以平補為主,忌大熱大膩的滋補品。春季人體脾氣較弱,也就是說胃腸的消化能力較差,這個時候應當吃些比較清淡的食物。滋補品中,除了蟲草、燕窩等比較清淡外,其他的口味都有些偏重,盲目亂補可能會引起腹脹等癥狀。雖然鹿茸不具毒性,但它是溫熱性藥物,所以不能妄施濫投,而必須因人、因證而施。

          春季養生吃啥好

          健脾益氣要吃山藥,山藥尤宜于春季食用,它營養豐富,具有健脾益氣,可防止春天肝氣旺傷脾;可以補腎益精,可增強人體抵抗力。

          溫馨提示:大米煮成粥,加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻,可健脾補肺,強身健體,滋腎益精,非常適合體弱多病者和中老年人食用,若再加入紅棗煮,則滋補效果更好。

          體弱者吃點大棗,大棗性味甘平,尤宜春季食用。

          溫馨提示:對于身體較虛弱、胃口不好的人,平時可多吃點棗米飯:即以大米為主,配上點紅棗,色澤鮮艷,爽口潤甜。


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          頭暈頭痛可吃薺菜,薺菜味甘淡、性微寒,能清肝明目、涼血止血、清熱利尿。

          溫馨提示:高血壓、動脈硬化病人,每日用鮮薺菜60克,加水適量,煮開鍋后,打雞蛋3個、吃雞蛋喝湯,可以改善頭暈頭痛的癥狀。

          春季補鐵吃萵筍,萵筍含有多種維生素,其中以鐵含量較豐富。

          溫馨提示:萵筍葉的營養成分高于萵筍,其中胡蘿卜素高100多倍,維生素C高15倍,因此,不宜拋棄哦。






           

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